Adolescence

Faire corps avec ce nouveau corps

A l'adolescence, les motifs de consultations sont très souvent liées à des maux de ventre, des problèmes de peau ( eczéma, psoriasis,..), des relations difficiles au sein du collège ou du lycée avec d'autres élèves pouvant aller jusqu'au harcèlement, au refus d'aller en cours, à des crises d'anxiété accompagnées de difficultés à respirer.

 

 

Canaliser ses émotions

Préparer un examen ( auditions, compétitions, oral, bac, code, permis …)

Savoir ce qui est bon pour soi

Développer sa motivation et ses capacités

(Re)Trouver la confiance en soi

Renforcer la concentration

Booster la mémoire

Cultiver sa curiosité

Développer sa créativité

Accompagner le changement (déménagement, séparation, deuil)

La pratique de la sophrologie à l'adolescence peut se faire en séance individuelle, ou en groupe 

 

 

 

 

Adolescence et sophrologie Christine Thomas