Je vous souhaite la bienvenue sur cette page.

Vous êtes ici car vous êtes à la recherche d’une information, ou d’une solution, pour vous même ou un proche.

Et de mon coté, j’ai même envie de dire à vos cotés, je suis sophrologue, praticienne en hypnose humaniste, en hypnose  éricksonienne et  RITMO®.

Ces différentes pratiques vont être, en fonction de l’objectif visé (stress, anxiété, sommeil, hypersensibilité, surcharge mentale, douleur, soins de support, préparation mentale …)  utilisées séparément, ou en complément les unes des autres.

Elles s’adressent à tous, aussi bien  aux adultes et ados qu’aux enfants.

Elles s’appuient sur des techniques de respiration, de relaxation du corps et du mental, des visualisations positives ou encore sur notre imagerie mentale.

Elles visent à activer nos ressources et nos capacités pour nous offrir la possibilité de développer la plus belle version de soi même.

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