Enfant

Christine Thomas Sophrologie Hypnose Ritmo

La sophrologie offre à l'enfant des outils simples, efficaces et ludiques pour...

connaître les émotions et savoir les identifier, dans son corps, son cœur et sa tête, prendre conscience de son corps, ses ressentis, ses tensions, mieux comprendre et accompagner ses émotions, renforcer sa concentration et son attention, travailler son ancrage, améliorer la confiance et l’estime de soi, activer ses ressources et ses capacités.

Des "super-pouvoirs" qu'il pourra utiliser seul et pour toute la vie !

Voici à titre d’exemple les problématiques les plus souvent abordées:

La confiance en soi; la peur, le sommeil, le stress, la colère, la concentration, l’attention, la mémoire, l’autonomie, le harcèlement, l’énurésie, la relation aux autres, le déménagement, une séparation, un deuil, la fatigue, la maladie.

Pourquoi venir me consulter?

Afin d’accompagner aux mieux vos enfants dans toutes leurs problématiques,

je me suis formée à la sophrologie à pédagogie ludique, pour offrir des outils qu’ils s’approprient facilement grâce au jeu,
je fais partie de La Bulle des Emotions, un réseau national de sophrologues spécialisé auprès des enfants, ce qui a nourri et enrichit toujours ma palette de propositions car nous échangeons ensemble en permanence de nouveaux outils.
je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants Atypiques, c’est à dire des enfants souffrant de troubles Dys, de TDA-H (Troubles du Déficit de l’Attention, avec ou sans Hyperactivité), Haut Potentiel. Ces troubles impactent les différents domaines de vie de l’enfant (maison, école, relation sociales) et ils ont des répercussions sur l’apprentissage et les émotions (anxiété, irritabilité, émotivité).
je suis également praticienne en hypnose, complément parfait de la sophrologie; en effet l’une travaille avec l’insconscient, l’autre avec le conscient, c’est donc le duo idéal.

En séance individuelle

Comment cela se passe?

Lors du premier rendez-vous l’enfant et moi faisons connaissance, et en général le parent débute la séance avec nous; nous posons la problématique et fixons un objectif de travail. Ensuite le parcours d’accompagnement le plus fréquent commence avec des techniques ludiques de sophrologie basées sur de la respiration et de la relaxation. L’enfant développe ainsi son intelligence émotionnelle, apprend à mieux se connaître et acquiert des outils adaptés à sa problématique qu’il peut intégrer facilement dans son quotidien lorsqu’il en a besoin. La sophrologie contribue à développer la conscience et donc l’autonomie. Et lorsque cela est plus adapté, c’est à dire lorsque l’enfant rencontre des points de blocage, nous nous appuyons sur des techniques d’hypnose . Cela peut se faire très facilement, et au cours du même rendez-vous.

Voici à titre d’exemple les demandes les plus fréquentes en cabinet:

Gérer les peurs enfantines

Guérir de l’énurésie

S’endormir sereinement

Installer le calme

Renforcer la concentration
Améliorer la mémoire

Restaurer la confiance et/ou l’estime de soi

Lutter contre le harcèlement

Accompagner la maladie (stress, douleur, fatigue, stimuler les capacités)
Prévenir le stress

Apprivoiser ses émotions, sa colère

Préparer une compétition ou une audition
Construire l’autonomie
Accepter un déménagement
Accompagner un deuil
Gérer une séparation

Atelier

L'objectif des ateliers de La Bulle des Émotions (LBDE) est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement...

Les ateliers, ritualisés, créatifs et ludiques, vont amener votre enfant à expérimenter par le jeu des techniques de sophrologie. Reconnaître les émotions, c’est mieux se comprendre, mieux comprendre les autres, et donc, mieux vivre ensemble.