Enfant

Christine Thomas Sophrologie Hypnose Ritmo

La sophrologie va offrir à votre enfant des outils simples, efficaces et ludiques pour...

 

connaître les émotions et savoir les identifier, dans son corps, son cœur et sa tête,

prendre conscience de son corps, ses ressentis, ses tensions,

mieux comprendre et accompagner ses émotions,

renforcer sa concentration et son attention,

travailler son ancrage,

améliorer la confiance et l’estime de soi,

activer ses ressources et ses capacités.

Des "super-pouvoirs" qu'il pourra utiliser seul et pour toute la vie !

 

Voici à titre d’exemple les problématiques les plus souvent abordées:

La confiance en soi; la peur, le sommeil, le stress, la colère, la concentration, l’attention, la mémoire, l’autonomie, le harcèlement, l’énurésie, la relation aux autres, le déménagement, une séparation, un deuil, la fatigue, la maladie.

Pourquoi venir me consulter?

 

Afin d’accompagner aux mieux vos enfants dans toutes leurs problématiques,

  • je me suis formée à la sophrologie à pédagogie ludique, pour offrir des outils qu’ils s’approprient facilement grâce au jeu,
  • je fais partie d’un réseau national de sophrologues, La bulle des émotions, spécialisé auprès des enfants, ce qui a nourri et enrichit toujours ma palette de propositions car nous échangeons ensemble en permanence de nouveaux outils.
  • je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants Atypiques, c’est à dire des enfants souffrant de troubles Dys, de TDA-H (Troubles du Déficit de l’Attention, avec ou sans Hyperactivité), Haut Potentiel.

Ces troubles impactent les différents domaines de vie de l’enfant (maison, école, relation sociales) car ils ont des répercussions sur l’apprentissage et les émotions (anxiété, irritabilité, émotivité).

Individuel

Enfant et sophrologie Christine Thomas sophrologue

Connaître les émotions. Savoir les identifier dans son corps et dans sa tête....

Utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre efficacement….

La sophrologie va  permettre à l’enfant de mieux vivre ses émotions, de les accueillir et de les gérer calmement… Des “Super-Pouvoirs” qu’il va pouvoir utiliser seul et pour toute la vie !

Afin d’accompagner votre enfant au plus proche de ses besoins, je me suis formée plus particulièrement à la sophrologie adaptée à l’enfant, ainsi qu’à la sophrologie à pédagogie ludique. Je suis également sophrologue certifié spécialiste auprès des enfants atypiques (troubles DYS, TDA-H, HP).

En séance individuelle,

…ou en atelier collectif de la Bulle des Émotions, tous les mardis à 17 heures à partir du 22 septembre.

Voici à titre d’exemple les demandes les plus fréquentes en cabinet:   

Gérer les peurs enfantines

Guérir de l’énurésie

S’endormir sereinement                   

Installer le calme

 Renforcer la concentration                                                                                                                                                                        
Améliorer la mémoire

Restaurer la confiance et/ou l’estime de soi

Lutter contre le harcèlement 

Accompagner la maladie (stress, douleur, fatigue, stimuler les capacités)
Prévenir le  stress

Apprivoiser ses émotions, sa colère 

 Préparer une compétition ou une audition                                                                
Construire l’autonomie
Accepter un déménagement
Accompagner un deuil
Gérer une séparation

Atelier

La Bulle des Emotions enfant

L'objectif des ateliers de La Bulle des Émotions (LBDE) est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement...

 Les ateliers, ritualisés, créatifs et ludiques, vont amener votre enfant à expérimenter par le jeu des techniques de sophrologie. Reconnaître les émotions, c’est mieux se comprendre, mieux comprendre les autres, et donc, mieux vivre ensemble.

1 atelier = 1 thème

  • Chasser sa colère,

  • installer le calme,

  • Renforcer la confiance en soi,

  • Évacuer la tristesse,

  • Se remplir de joie,

  • Stimuler la concentration…

Tous les mardis de 17 à 18 heures, sur inscription par téléphone uniquement ( places limitées)