Maternité
Christine Thomas Sophrologie Hypnose Ritmo
Apprendre à se relaxer
Gérer les émotions
Se projeter sereinement lors de l’accouchement
Diminuer/ arrêter le tabac
Améliorer la digestion
Accepter les changements corporels et inconforts
Améliorer son sommeil
Maitriser le grignotage
Être calme le jour J
Se projeter positivement après ( travail, couple, la fratrie…)
Accompagner les traitements contre l’infertilité ou FIV
Ce sont des thématiques de départ, mais que j’adapte au plus près des besoins et demandes, notamment parce que j’ai suivi une formation initiale longue et sérieuse, ainsi qu’une spécialisation dispensée par une sophrologue sage-femme, ce qui me permet aujourd’hui de créer un accompagnement sur mesure et personnalisé.
La proposition est également très variable selon le temps dont nous disposons avant le terme prévu.
Souvent le premier rendez-vous intervient lors du congé de maternité, mais idéalement il est mieux de commencer plus tôt, cela permet d’espacer les séances et de les intégrer en profondeur et en toute sérénité.
En consultation individuelle, j’enregistre la séance, ce qui permet à la future maman de la revivre aussi souvent qu’elle le souhaite.
La sophrologie vient en complément du suivi de grossesse fait par le médecin, gynécologue ou sage-femme.
Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical.